Sport et prise de masse

Un script hypnotique gratuit pour maximiser les résultats et la prise de muscle des bodybuilders

SCRIPT D'HYPNOSE GRATUIT

1/1/20238 min read

Une fois l'induction terminée, commencez avec:

Et à partir de cet instant, chaque souffle t'aide à te sentir de plus en plus détendu... et à chaque souffle... à chaque souffle, une idée et une croyance grandissent en toi... une idée et une croyance deviennent puissantes en toi... à chaque souffle, une merveilleuse idée et une croyance forte et puissante selon lesquelles tu deviens plus grand et plus fort... grandissent, deviennent puissantes en toi... à chaque souffle, tu te détends de plus en plus... et plus tu te détends... et ton esprit inconscient... ton puissant esprit inconscient... la partie de toi... la partie de ton esprit qui sait tout de toi... ton esprit inconscient... ton puissant esprit inconscient commence à s'ouvrir... ouvert aux idées... ouvert aux suggestions que tu vas recevoir pendant cette séance...

Pendant que tu te détends de plus en plus à chaque souffle... ton esprit inconscient... ton puissant esprit inconscient accepte totalement l'idée... la suggestion selon laquelle tu deviens plus musclé et plus fort... et cette merveilleuse idée... cette suggestion positive... cette croyance selon laquelle tu deviens plus grand et plus fort... devient maintenant plus forte... devient puissante pour toi... et cela ne vient pas de moi... c'est simplement parce que c'est l'idée... la suggestion que tu veux... et parce que c'est l'idée... parce que c'est la suggestion que tu veux... cela signifie simplement... cela signifie tout simplement que tu deviens plus musclé et plus fort... et cette merveilleuse croyance selon laquelle tu deviens plus grand et plus fort... devient de plus en plus forte pour toi maintenant...

Et tu deviens plus musclé... et tu deviens plus fort parce que tu t'entraînes régulièrement... c'est exact... tu t'entraînes régulièrement... et tu t'entraînes régulièrement parce que tu es concentré... tu es discipliné... tu es extrêmement concentré et discipliné... et parce que tu es discipliné... et parce que tu es concentré... ce que cela signifie... cela signifie simplement que lorsque tu t'entraînes... tu te pousses toi-même... tu commences à travailler sur des poids... et tu canalises toutes tes émotions dans chaque répétition... tu canalises toutes tes émotions dans chaque série... tu attaques toujours chaque répétition et chaque série parce que tu es concentré... tu es discipliné... et être concentré et être discipliné est vraiment une fierté pour toi... c'est vrai... être concentré et être discipliné est une fierté pour toi...

Et dans quelques instants... je vais compter de trois à un... et à un... je veux que tu t'imagines en train de t'entraîner... de commencer avec des poids... concentré... discipliné... dans la zone... travaillant complètement ton groupe musculaire... pendant que je compte de trois à un... au compte de un... imagine-toi en train de t'entraîner... de lever ces poids... concentré et discipliné... dans la zone... travaillant complètement le groupe musculaire...

trois...

deux...

un...

et imagine maintenant cela dans ton esprit... imagine-toi en train de t'entraîner... de lever des poids... concentré... discipliné... dans la zone... travaillant complètement ton groupe musculaire... imagine cela dans ton esprit... et je te laisse quelques instants maintenant pour le faire...

Quelques moments de silence

alors que tu t'imagines... alors que tu t'imagines en train de t'entraîner... de lever des poids... complètement concentré et discipliné... dans la zone... travaillant complètement le groupe musculaire... en imaginant cela... en imaginant cela... tu te sens bien... tu te sens bien en sachant, vraiment en sachant que tu deviens plus grand et plus fort... tu te sens bien... tu te sens bien en sachant que tu es extrêmement concentré... tu te sens bien en sachant que tu es extrêmement discipliné... tu te sens bien en sachant que tu mets toujours 100 pour cent dans chaque répétition... dans chaque série... et tu mets toujours 100 pour cent dans chaque répétition... dans chaque série parce que tu es concentré... tu es extrêmement concentré à la salle de sport... tu es discipliné à la salle de sport... tu es concentré et tu es discipliné...

tu es même discipliné en dehors de la salle de sport... c'est vrai... tu es discipliné à la fois à l'intérieur et à l'extérieur de la salle de sport et c'est parce que tu aimes te sculpter une silhouette parfaite... tu aimes simplement te sculpter une silhouette parfaite... et tu es en train de sculpter ta silhouette parfaite... tu es en train de sculpter ta silhouette parfaite parce que tu mets toujours 100 pour cent lorsque tu t'entraînes... tu mets toujours 100 pour cent lorsque tu t'entraînes... tu es en train de sculpter ta silhouette parfaite parce que lorsque tu ne t'entraînes pas... tu prends soin de toi... quand tu ne t'entraînes pas, tu prends soin de ton corps... tu nourris correctement ton corps... tu lui donnes les bons aliments... des aliments nutritifs... des aliments qui permettent à tes muscles de récupérer et de devenir encore plus forts...

tu prends soin de toi... tu prends soin de ton corps... tu t'assures de dormir suffisamment... de reposer ton corps... de reposer ton esprit... et maintenant, je veux que tu t'imagines... imagine-toi maintenant en train de regarder dans un miroir... un miroir en pied... imagine cela dans l'œil de ton esprit... imagine-toi en train de te regarder dans un miroir en pied... et pendant que tu imagines cela... pendant que tu imagines te regarder dans un miroir en pied, tu te vois avec un corps parfait... imagine cela dans ton esprit... imagine te regarder dans un miroir... observant chaque groupe musculaire... voyant ta sculpture parfaite... imagine cela...

imagine-toi en train de te regarder dans un miroir... observant chaque groupe musculaire...

Observant ta sculpture parfaite... ta sculpture parfaite... en regardant quelqu'un qui s'entraîne avec concentration... en regardant quelqu'un qui donne 100 pour cent... imagine cela dans ton esprit... imagine te regarder dans un miroir... voyant ton corps parfait... ta sculpture parfaite... observant chaque groupe musculaire... imagine cela dans l'œil de ton esprit... imagine te regarder dans un miroir... Et je te laisse quelques instants pour le faire maintenant... imagine... imagine regarder le chef-d'œuvre que tu es... le chef-d'œuvre que tu crées constamment...

Quelques moments de silence

Je veux maintenant que tu imagines... imagine simplement maintenant dans ton esprit... imagine entrer dans le reflet du miroir... imagine cela... imagine entrer dans la réflexion... fusionner avec cette réflexion... parce que c'est le vrai toi... c'est le vrai toi fort et sculpté... et ce vrai toi fort et sculpté commence maintenant à briller... à briller de plus en plus intensément... ce vrai toi... ce vrai toi fort et sculpté brille de plus en plus chaque jour... et cela parce que tu nourris correctement ton corps et tes muscles... et tu nourris ton corps... tu nourris tes muscles correctement parce que tu es discipliné... c'est vrai... tu es discipliné et tu es concentré...

et parce que tu es concentré... parce que tu es discipliné... ce vrai toi... ce vrai toi fort et sculpté brille de plus en plus... brille de plus en plus intensément chaque jour... et ce vrai toi... ce vrai toi fort et sculpté brille de plus en plus... brille de plus en plus chaque jour parce que tu es agressif lorsque tu t'entraînes... ce vrai toi fort et sculpté brille maintenant... brille de plus en plus chaque jour parce que tu te pousses... ce vrai toi fort et sculpté brille maintenant... brille de plus en plus chaque jour parce que tu as une mentalité positive... tu as une mentalité positive... et tes pensées et les choses que tu te dis concernant l'entraînement, te soucier de toi... tes pensées sont positives... et tes pensées restent positives... et dans quelques instants, je vais te demander de réaffirmer cette idée... cette croyance que tu deviens plus grand et plus fort... dans quelques instants, je vais répéter une suggestion... la suggestion sera...

Je deviens plus musclé et plus fort...

et lorsque je dirai cette suggestion dans quelques instants...